01SoundEarth Blog

音素材(BGM・効果音・ループ・ジングル)の制作秘話や日常の出来事など

節煙

以前このブログで禁煙宣言をしましたが、あっさり失敗に終わりました。

それから特に禁煙をしようとも思わなかったのですが、昨日から節煙を開始しました。
特に理由もありません。

なんとなく思いついたので開始しています。

ちなみに今まで1日20~30本のペースでタバコをすっていました。
25歳くらいから1年周期で軽いタバコにしていき今はマイルドセブンワンをすっています。

これ以上軽くすることができないのでこれからは本数を減らしていこうかと。

昨日は初日ってこともあり、なんと5本!

インフルエンザの時でも5本くらいすっていたので奇跡です。
そして今日もまだ3本しかすっていません。

とりあえず無理しないで1日10本以内を1週間続けてみようと思います。

個人的に、禁煙や節煙は冬より夏のほうが始めやすいです。
冬のほうがタバコがおいしく感じるのは私だけでしょうか。

それでは3日坊主にならないようにがんばります。

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